「毎日シャンプーしてるのに頭皮がベタつく…」
「夕方になるとニオイが気になる…」
「パーマやカラー後に髪がパサつく…」

そんな悩みを持つメンズ、実はかなり多いです。

ですがその原因シャンプーのやり方にあるかもしれません。

メンズは女性に比べて皮脂量が多くワックスやスプレーを使う機会も多いため間違った洗い方を続けると頭皮や髪に負担がかかりやすくなります。

だからこそ重要なのが、

• 正しいシャンプー方法
• 正しいすすぎ
• シャンプー後のヘアケア

です。

特にパーマやカラーをしている方は洗った後のアウトバスケアまで含めて髪のコンディションが変わります。

今回は、
メンズ向けに

• 正しいシャンプーのやり方
• NGな洗い方
• 頭皮ケアのポイント
• パーマ・カラー後の注意点
• おすすめアウトバスミスト「CLINCH」

まで、美容室目線でわかりやすく解説していきます。

毎日のシャンプーを少し変えるだけでも清潔感や髪の扱いやすさはかなり変わります

メンズこそシャンプーのやり方が重要な理由

「シャンプーなんて適当に洗えば同じでしょ？」

実はそう思っている方ほど頭皮や髪の悩みを抱えているケースがかなり多いです。

特にメンズは女性と比べて、

• 皮脂量が多い
• 汗をかきやすい
• ワックスやグリースを使う
• ドライヤー時間が短い
• 頭皮ケアを後回しにしやすい

という特徴があります。

そのため洗い方を間違えるだけでも

• 頭皮のベタつき
• ニオイ
• フケ
• かゆみ
• ボリュームダウン
• パーマの持ち低下
• カラーの退色

などに繋がってしまいます。

逆に言えば、毎日のシャンプー方法を少し見直すだけでも髪と頭皮の状態はかなり変わります。

例えば、「夕方になると髪がペタッとする」という方は頭皮の洗い残しや必要以上の皮脂分泌が原因の場合があります。

また「パーマがすぐ取れる」「髪がパサつく」という方は、洗浄力が強すぎたり洗った後のケア不足が関係していることも少なくありません。

つまりシャンプーはただ汚れを落とすだけではなく、頭皮環境を整えるという役割もあります。

さらに最近はメンズでも

• パーマ
• カラー
• ブリーチ
• センターパート
• 長めスタイル

など、デザインを楽しむ方が増えています。

だからこそ、美容室帰りの仕上がりをキープするためにも毎日のホームケアがかなり重要です。

特別なことをする必要はありません。

まずは、「正しく洗う」ここを意識するだけでも、清潔感や髪の扱いやすさは大きく変わります

メンズがやりがちなNGシャンプー

毎日しっかりシャンプーしているつもりでも実は間違った洗い方をしてしまっている方はかなり多いです。

特にメンズは、

• 皮脂量が多い
• スタイリング剤を使う
• 短時間で済ませがち

という特徴があるため洗い方次第で頭皮環境が大きく変わります。

ここでは、意外と多いNGシャンプーを紹介します。

爪を立ててゴシゴシ洗う

「しっかり洗えてる感じがする」という理由で爪を立てる方も多いですがこれは頭皮にかなり負担がかかります。

頭皮が傷つくことで、

• かゆみ
• 赤み
• 炎症
• フケ

の原因になることもあります。

シャンプーは、指の腹を使って優しく洗うのが基本です。

熱すぎるお湯で流す

熱いお湯はスッキリ感がありますが、必要な皮脂まで落としてしまいます。

すると頭皮が乾燥し、逆に皮脂が過剰分泌されることも。

結果として、「夕方にはベタつく」という状態になりやすくなります。

おすすめは38℃前後。

少しぬるいかな？くらいがちょうど良いです。

シャンプーを直接頭につける

シャンプーをそのまま頭につけると、泡立ちにムラが出やすくなります。

また、一部分だけ洗浄力が強く当たってしまうことも。

一度手のひらで軽く泡立ててから使うだけでも、髪や頭皮への負担はかなり変わります。

泡立て不足のまま洗う

泡が少ない状態で洗うと、髪同士が擦れて摩擦ダメージに繋がります。

特に、

• パーマ
• カラー
• ブリーチ

をしている方は注意です。

泡は、汚れを落とすだけではなく髪を守るクッションの役割もあります。

すすぎが短い

意外と多いのがすすぎ不足。

シャンプー剤が頭皮に残ることで、

• ニオイ
• ベタつき
• フケ
• かゆみ

の原因になります。

特に、

• 耳後ろ
• 襟足
• 前髪の生え際

は流し残しが多いポイントです。

シャンプー時間より、すすぎ時間を長めに意識するくらいがちょうど良いです

正しいメンズシャンプーのやり方

では実際に美容室でもおすすめしている正しいメンズシャンプーの流れを紹介します。

難しいことはありません。

毎日の洗い方を少し変えるだけでも頭皮や髪の状態はかなり変わります。

① シャンプー前にしっかり予洗いする

まず重要なのが、シャンプーをつける前の「予洗い」です。

お湯だけで1〜2分ほど、しっかり頭皮と髪を流しましょう。

実はこの段階で、汚れの7割ほどは落ちるとも言われています。

特に、

• ワックス
• グリース
• スプレー

を使っている方は、ここを適当にすると泡立ちが悪くなります。

指を頭皮に通しながら全体をしっかり濡らすイメージです。

② シャンプーは手で泡立てる

シャンプーを直接頭につけるのではなく一度手のひらで軽く泡立ててから使いましょう。

泡立てることで、

• 摩擦軽減
• 洗いムラ防止
• 頭皮負担軽減

に繋がります。

メンズの短髪でも泡立ちはかなり大事です。

③ 指の腹で頭皮を洗う

シャンプーで重要なのは、「髪」よりも「頭皮」を洗う意識です。

指の腹を使いながら、頭皮を優しく動かすように洗います。

ゴシゴシ擦るというよりマッサージする感覚

が理想です。

特に、

• 前頭部
• 頭頂部
• 耳後ろ
• 襟足

は皮脂が溜まりやすいため丁寧に洗いましょう。

④ すすぎはしっかり長めに

すすぎ不足は、頭皮トラブルの原因になりやすいです。

泡がなくなった後もさらにしっかり流しましょう。

特にメンズは短髪が多いため、「流せてるつもり」になりやすいので注意です。

⑤ タオルで優しく水分を取る

お風呂上がりにゴシゴシ拭くのはNG。

濡れた髪はかなりデリケートです。

タオルで包み込むように、優しく水分を取るイメージがおすすめです。

⑥ ドライヤーでしっかり乾かす

自然乾燥は、

• ニオイ
• 広がり
• ダメージ
• 頭皮トラブル

の原因になります。

特に頭皮が湿ったままだと、雑菌が繁殖しやすくなります。

根元から乾かして最後に冷風を当てるとまとまり感も出やすくなります

パーマ・カラーをしているメンズは特にホームケアが重要

最近はメンズでも、

• パーマ
• カラー
• ブリーチ
• センターパート
• 長めスタイル

など、ヘアデザインを楽しむ方がかなり増えています。

ですがその分髪への負担も大きくなっています。

特にパーマやカラー後の髪は普段より乾燥しやすくダメージを受けやすい状態です。

そのまま何もケアせずにいると、

• パサつき
• 広がり
• ゴワつき
• パーマが取れやすい
• カラーの色落ち

などに繋がってしまいます。

せっかく美容室でかっこよく仕上げてもホームケア次第で持ちはかなり変わります。

メンズが特に気をつけたいポイント

メンズは女性よりも、

• ドライヤー時間が短い
• アウトバスを使わない
• 濡れたまま寝る

という方が多い傾向があります。

ですが濡れたままの髪はかなり無防備な状態です。

キューティクルが開いているため摩擦や乾燥の影響を受けやすくなります。

その結果、「最近髪が扱いにくい」「パーマがすぐダレる」「朝まとまらない」という悩みに繋がることも少なくありません。

シャンプー後のケアで髪は変わる

だからこそ重要なのが、シャンプー後のアウトバスケアです。

洗った後にしっかり保湿してあげることで、

• パサつき軽減
• ツヤ感アップ
• 指通り改善
• パーマの再現性アップ
• ドライヤーダメージ軽減

などの効果が期待できます。

特にメンズは、ベタつく質感が苦手な方も多いので重すぎないミストタイプはかなり使いやすいです

メンズにもおすすめのアウトバスミスト「CLINCH」

シャンプー後のホームケアとして、メンズにもかなりおすすめなのが「CLINCH hair care mist」です。

clinch hair care mist

https://www.osaka-babel.com/product/clinch-hair-care-mist/

ミストタイプなので、ヘアオイルのように重くなりすぎず、メンズでもかなり使いやすい質感です。

特に、

• パーマをしている方
• カラーやブリーチをしている方
• ドライヤーダメージが気になる方
• 朝の髪の広がりが気になる方

にはかなりおすすめです。

一般の方にもわかりやすく成分を解説

ペリセア

髪の内部に素早く浸透して、ダメージ部分を補修してくれる成分です。

パサつきやゴワつきが気になる方にも◎

Wケラチン

髪の主成分でもある「ケラチン」。

ダメージで弱った髪に、ハリコシを与えてくれます。

特にパーマスタイルとの相性も良いです。

セラミド

髪の水分を保ち、乾燥を防いでくれる保湿成分。

まとまり感が欲しい方にもおすすめです。

スクワラン

ツヤ感を出しながら、髪を柔らかく見せてくれる成分。

重たくなりにくいので、メンズスタイルでも使いやすいのが特徴です。

メンズにおすすめの使い方

タオルドライ後に、全体へ5〜10プッシュほど。

その後ドライヤーで乾かすだけでも、髪のまとまりや質感がかなり変わります。

また、

• 朝の寝癖直し
• パーマのリセット
• スタイリング前

にも使いやすいです。

特にパーマスタイルは、少し水分を含ませることでカール感がかなり出しやすくなります。

毎日のシャンプー後に使うだけでも髪の扱いやすさは大きく変わります

メンズの髪は毎日の積み重ねで変わる

「美容室帰りは良い感じなのに、数日経つと扱いにくくなる…」そんな経験がある方も多いと思います。

実は髪の状態は美容室だけで決まるわけではありません。

毎日のホームケアによって、かなり差が出ます。

特にメンズは、

• 皮脂量が多い
• スタイリング剤を毎日使う
• 紫外線を浴びやすい
• ドライヤーを適当に済ませがち

など、髪や頭皮に負担がかかりやすい環境です。

だからこそ、

• 正しいシャンプー
• しっかりしたすすぎ
• ドライヤー
• アウトバスケア

この積み重ねがかなり重要になります。

例えば、シャンプー後に何もつけず乾かしている方と毎日しっかり保湿している方では、

• ツヤ感
• パサつき
• 指通り
• パーマの持ち
• 朝のセットのしやすさ

に大きな差が出ます。

逆に言えば、特別高価なことをしなくても毎日のケアを少し見直すだけで髪はかなり扱いやすくなります。

最近はメンズでも、ヘアスタイルを楽しむ時代です。

だからこそ、カットやパーマだけではなく髪を育てる意識もかなり大切です。

毎日のシャンプー時間をただ洗うだけではなく頭皮と髪を整える時間に変えてみてください

正しいシャンプーで清潔感は変わる

メンズの清潔感は、髪と頭皮でかなり印象が変わります。

どれだけ服装を整えていても、

• ベタつき
• ニオイ
• パサつき
• ボサつき

があると、疲れて見えたり清潔感が下がって見えることもあります。

逆に、毎日のシャンプーやホームケアを少し見直すだけでも、

• 髪のまとまり
• ツヤ感
• スタイリングのしやすさ
• 頭皮環境

はかなり変わります。

特に、

• パーマ
• カラー
• ブリーチ

をしている方は、美容室での施術だけではなく家でのケアまで含めてヘアスタイルです。

毎日の積み重ねが、数ヶ月後の髪の状態に大きく影響します。

「最近髪が扱いにくい」「頭皮が気になる」「もっとセットしやすくしたい」そんな方は、まずシャンプー方法から見直してみてください。

そして、シャンプー後のアウトバスケアとして、CLINCH hair care mistもぜひ取り入れてみてください。

毎日の髪の扱いやすさが、かなり変わるはずです

メンズのヘアケア商品はbabel online shopへ

毎日のシャンプーやホームケアを見直すだけでも、髪や頭皮の状態はかなり変わります。

特にメンズは、

• 皮脂
• 紫外線
• ワックス
• パーマやカラー

など、髪や頭皮に負担がかかりやすい環境です。

だからこそ、自分に合ったヘアケア選びがかなり重要になります。

babel online shopでは、

• シャンプー
• トリートメント
• アウトバスミスト
• スタイリング剤

など、美容室目線で厳選したアイテムを取り扱っています。

今回ご紹介した「CLINCH hair care mist」も、メンズのホームケアにかなりおすすめです。

パーマやカラーをしている方はもちろん、

• 髪のパサつき
• 広がり
• 朝の扱いにくさ

が気になる方にも◎

毎日のヘアケアを少し変えるだけでも、髪の扱いやすさや清潔感は大きく変わります。

ぜひ一度、babel online shopもチェックしてみてください。

▶ babel online shop
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▶ CLINCH hair care mist
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