今だからこそできる!家でできるヘアケア方法!【豊中 福島 池田】

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こんな時代だからこそ、家でできるヘアケア方法を皆さん駆使して

髪を綺麗にしませんか?

 

テレワーク化が進み在宅をしている人が増えてきて、外出を自粛している人が増えています!

 

普段、忙しいから少しサボり気味だったヘアケア

でも今からやれば全然、髪を綺麗にできます!

 

でもどんな事をしていくのか?

そちらの方法を皆様にお伝えしていきます!

 

是非、髪を綺麗にしましょう!

 

 

 

 


①ドライヤーでできる正しいヘアケア


 

まずヘアケアで一番大切なのはドライヤーです!

 

 

髪を乾かす事が何よりも大切です!

 

トリートメントアウトバスをみんな意識するのですが

何よりも髪をしっかりと乾かす事がとても大事です!

 

どんなに良いトリートメントを使っても

乾かしていなければ髪が綺麗になる事はありません!

 

ではどうやって乾かす事が大事なんでしょうか?

 

髪が濡れている状態というのは表面のキューティクルが開いている状態になります!

これはとても良くない状態で髪の中の栄養が流出しやすい状況です!

 

例えばせっかく髪にどんなに良いトリートメントをどんなにつけていても

乾かしていなければせっかく入れこんだ栄養が流出するんです!

 

そんなもったいない事あります?

コップに水を入れ続けているけどコップの底がないのと同じですよ?

なのでまずはしっかりと乾かします!

 

そしてただ乾かすだけでもキューティクルは閉じません

キューティクルとは根本から毛先に向かって伸びています!

 

 

なので逆に乾かしてしまうとキューティクルは開いたまま乾いてしまいます!

 

髪は一度乾くとその濡れるまでその状態をキープする性質があります!

キューティクルが開いたまま乾いてしまったらせっかく乾かしていてももったいないですよね😱

 

なので乾かす時は髪の根本から毛先に向かって

キューティクルを閉じる様なイメージ乾かしてあげましょう!

そうする事で栄養の流出を防ぐこともできますし

キューティクルが閉じる事で髪に艶も出る様になります!

 

これをするだけで髪を綺麗にできるし、綺麗に見せれますよ!

 

 

 

 

 


②シャンプーでできるヘアケア


 

皆さんはどんなに自粛中であっても間違いなく毎日シャンプーしていると思います!

もし、どこにも出かけていないから『今日はいいか』と思って入っていない人がいたら

髪にも頭皮にも良くないですよ!

 

まず人の体というのは何もしていなくても油分を分泌しています!

これは仕方ありません!そういう構造なんです😱

 

その油分を1日の最後にしっかりと落とさないと油分が

空気と触れる事で酸化します

参加するとただに油分が過酸化脂質に変わってしまいます!

 

こうなってしまうと大変です!

過酸化脂質ではシャンプーでは取れにくい強固な汚れとなって毛穴に詰まってしまいます!

過酸化脂質によって痒みや炎症の原因となります!

これは困りますね…

 

毛穴に詰まる事で

髪が細くなったり

毛根が圧迫感を受けてしまい根元が立ち上がりにくくなったり

と様々な悪影響が起きます!

 

そうならない為にもどこにも出かけていなくてもお風呂には入りましょう!

 

そしてシャンプーでできるヘアケア方法ですが実はこれもかなり重要!

何をすれば良いのかというと物にこだわってほしいんです!

トリートメントよりもシャンプーの方がとても大切です!

 

どういう事かというと先ほどもお伝えしたみたいに髪は

濡れている時はキューティクルが開き栄養が流出してしまいます!

 

乾かし方でキューティクルを閉じる方法はお伝えしましたが

お風呂入っている時はどうしようもないですよね…

 

そんな時にシャンプーにこだわっていないと栄養がどんどん抜け出ていってしまうケースがあります!

 

それが市販のシャンプーを使っている場合です!

※市販のシャンプーが悪い訳ではありません

 

市販のシャンプーとは400円から700円程度の安価な物ばかりですが

安価な故に中に入っている成分は決して良質とは言えません!

 

シャンプーの値段と中に入っている成分は比例します!

市販の物に使われているので多いのが

高級アルコール系の界面活性剤!

・ラウリル硫酸ナトリウム

・ラウレス硫酸ナトリウム

(アルキル硫酸エステル塩とか勝てたらそうです)

 

これが頭皮を洗ってくれる成分なのですが

洗浄力が強く刺激が強いです!

 

肌が強めの方や髪のダメージとか気にしませんという人は良いかもしれませんが

少しでも気になるという方はすぐにやめた方がいいです!

 

これにより洗浄力が強いのは良いのですが髪が濡れている時に

シャンプーをする事で髪の中の栄養も一緒に分解してしまいます!

栄養を分解されてしまうと髪がパサついたり、キシんだりします!

それくらい洗浄力が強いのです!

 

カラーの色素も分解しちゃうので退色も早くなっちゃいます!

 

力が強すぎるのも困りますね…

 

市販の物を使ってる限りこれは仕方ありません!

あのコストパフォーマンスを出そうと思うとこの界面活性剤を使用するしかないのです!

 

でもサロン専売品などは値段は上がってしまいますが使っている界面活性剤が良質なので

しっかり洗えて刺激も少なくなります!

 

これをこだわるだけで髪が良くなりますよ!

 

 

トリートメントよりもまずはシャンプーを見直しましょう!

 

 

 

また頭皮マッサージも一緒にしてあげると髪も健康に育ちやすくなるのでオススメです!

 

こちらの動画でシャンプーの時のマッサージ方法をお伝えしているので是非ご覧ください!

1日2分でできますよ!

 

 

 

 

 


③トリートメントでのヘアケア


そしてやっと皆様がヘアケアと言えばイメージするトリートメント

これは髪を綺麗にする上で必要不可欠です!

 

トリートメントとは髪の内部補修する事に特化しています!

 

カラーやパーマでのダメージ

紫外線でのダメージ

コテによる熱のダメージ

 

様々な部分を補修しようとしてくれます!

 

家でするトリートメントは種類にもよりますが

そこまで時間をおかなくても効果を発揮してくれます!

裏面に書いてある使用方法を読み正しく使えば問題ありません!

 

髪の毛はダメージする順番は

表面→内部

の順番でダメージします

 

なので治していこうと思うと

内部からダメージ補修をしてあげなければいけません!

いくら表面を綺麗にしたって中身が傷んだままだったら髪は綺麗に見えません!

 

しっかりと内部補修をしてあげる事を意識していきましょう!

そしてその栄養を蓄積してあげることを意識しましょう!

 

その為には

トリートメントだけでは効果がなくてドライヤーとシャンプーを駆使して

栄養を蓄積してからしっかりと外側のコーティングに力を入れていく事がとても大切

です!

 

 

順番を間違えに様にだけしましょう!

 

 

 

 

 


まとめ


髪は傷ませない事がとても大切です!

ヘアケアとは髪を綺麗にする為の方法ではありますが元に戻せる訳ではありません!

髪の毛は【死滅細胞】と呼ばれる部分で体内から栄養をもらえる訳ではないので

自然に回復するなんてことはありません!

 

髪が綺麗に見えるのも【擬似キューティクル】をつけているだけなので

髪が重くなる事があります!

 

これで綺麗に見えても根本的な解決している訳ではありません!

1番のヘアケアは傷ませない事がとても大切です!

 

 

そこだけは覚えていてほしいです!

 

 

こんな時代だからこそできることはあります!

せっかくのチャンスですので髪を綺麗にしましょう!

 

 

 

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