【男性必見】頭皮のニオイ気になっていませんか?原因と対策!

この暑い季節、夏の頭皮がどんなニオイしているかって気になりますよね…

『汗臭いな〜』と思われていたら辛いし悲しいですよね

この時期はなんとかして爽やかに良いニオイをさせたいですよね?

 

今回はその頭皮のニオイの原因と対策方法を皆様にお伝えさせて頂きます!

 

是非、最後まで読んでこの夏いいニオイの爽やかな男性になりましょう!

 

 

 

①頭皮のニオイの原因とは?


これは色々あるのですが夏時期に原因となるのは

【過酸化脂質】という物になります!

 

これ実は汗が空気に触れて固まったものになっておりまして

汗だったらシャンプーで洗えば落とせるんですが

過酸化脂質になるとなかなか落とせません!

 

汗をかいてから過酸化脂質になるまで個人差はありますが

大体10時間だと言われています!

 

この皮脂や頭皮の汚れを餌に菌が繁殖しいてしまいニオイの元となります!

 

頭皮というのはTゾーンと比べると2倍の皮脂を分泌しており、この夏時期夕方になると

鼻の上に油っぽくなると感じる事があると思うんですがその2倍の量が頭皮に出ているとなると

結構凄い量出ているなと感じますよね!

 

また男性ホルモンの影響で女性よりも男性の方がニオイが気になりやすいのでしっかりと対策を取りましょう!

 

 

 

 

②頭皮のニオイの対策方法


頭皮のニオイの原因は様々です!

自分がどれかはなかなか判断が難しいのですが

一つずつ可能性を潰していけば解消していけますので

是非実践してみてください!

 

 

⒈誤ったシャンプー方法

髪を十分に濡らしていない、シャンプーを泡立てずに頭皮につける、などすると頭皮を均等に洗えません。

全体的に満遍な洗う事がとても重要です!

 

また、よくあるのがシャンプーやコンディショナーをよくすすいだつもりでも

実際にはすすげていないという場合です!

利き手の反対側や普段から洗いにくいと感じているところはなどは一番可能性が高いので特に気をつけて流しましょう。

 

コンディショナーはしっかりすすぐ必要があります。

じゃないと頭皮に詰まる可能性もあります

できるだけ頭皮につかないようになじませながらしっかりと洗い流すことを心がけましょう。


また、頭皮が脂っぽいからといって1日に何度もシャンプーするのは逆効果です。

頭皮環境を整える常在菌が減り、クサイにおいの原因となる細菌が増える可能性があります。

適度な油分というのは必要なのでそれを落としすぎると頭皮にかなりの負担が出てしまいます!

油分が少ない方は使用するシャンプーにも意識していきましょう!

 

 

⒉湿った頭皮
皆さんはシャンプー後、しっかりと頭皮をドライヤーで乾かしていますか?
生乾きの状態は菌の楽園です!
ただし、熱風を当てすぎても頭皮によくないので、熱すぎない風ですぐに乾かしましょう。

髪の毛が短いからと言って頭も拭かないで自然乾燥に任せている方はいけません!

お風呂上りはどんなに髪が短くても頭皮に水分は残っています!

見た感じは乾いていても毛穴の中に水分が溜まっているので

ドライヤーは必ず必要です!

 

⒊食習慣
食事の内容によっても皮脂の分泌量は変わると言われています。


脂っぽいものを食べれば皮脂の分泌が増えますし

肉食中心の食生活を送っていると、悪臭の原因物質が体内にたまりやすくなり

体臭や皮脂臭となって外に現れます!

 

 

⒋睡眠


睡眠も頭皮の健康に深くかかわっています。ゴールデンタイムなど睡眠中に成長ホルモンが分泌され、頭皮や毛髪を健康的に保ってくれます。
睡眠不足は、成長ホルモンの分泌が少なくなり、血行不良やストレスで頭皮の健康状態が悪化しやすくなるので要注意です!

 

 

 

 

③クサイ頭皮は頭皮トラブルの原因かも!?


頭皮がクサイと言う事は健康な頭皮では無いと言う事です。

つまり異常を知らせてくれているのです!

何日も髪を洗っていないのが原因で臭いのならば、髪を洗って清潔に保てば済む話です!

でも毎日ちゃんと洗髪していても頭皮が臭くなってしまう場合もあります。
間違った頭皮ケアや生活習慣によって頭皮が臭くなってしまうケースもあると言う事です

洗っているから大丈夫と安心していると気づかぬ間に

頭皮がクサイと思われているかもしれませんよ…

そうならない様に気をつけましょう!

 

 

 

 

 

まとめ


頭皮のニオイは様々な要因で起きます

でも一つ一つを見ると大したことではありません!

またそれでも気になる方や楽にケアをしたいと言う方は

ヘッドスパなどかなりオススメです!

 

プロがしっかりと頭皮を洗ってくれて頭皮環境を整えてくれます!

もちろん、毎日のケアも大切ではありますが

めんどくさがりな方はそんな方法も頭に置いておくといいかもしれません!

 

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