これを意識するだけで頭皮環境は激的に良くなる!【頭皮改善】

最近、熱くなってきて頭皮に汗をかいて頭皮環境が気になって仕方ないという方も多いと思います。

僕も同じ気持ちなので…

 

顔の最も汗が分泌されやすいTゾーンと比べても頭皮の汗の分泌量は2倍にもなります。

 

ですがある一つのポイントを押さえれば確実に頭皮の状態は良くしていけます!

 

 

その押さえるべきポイントとは!?

 

それはシャンプー時の『すすぎ』です!

 

シャンプーややり方などを意識している方は多いと思うのですがすすぎを意識している方は少ないんじゃないでしょうか?

 

今回はそんな『すすぎ』の重要性と正しいやり方を皆様にお伝えしていきます!

 

それではいってみましょう!

 

 

 


①すすぎの重要性


 

ここを理解していただかないと前には進めません!

 

シャンプー時のすすぎは洗う前洗った後重要です!

これはなぜかと言うとまず洗う前のすすぎに関して(予洗いと言います

 

予洗いで頭皮の汚れのほとんどを落とすことができます。

 

・髪についているホコリ

・スタイリング剤

 

などなど予洗いでしっかりと落とすことでシャンプーの泡立ちをよくします。

 

泡立ちはとても重要で泡が細かくしっかりと泡立つほどシャンプーとしての効果を100%発揮してくれます。

 

泡立ちが良ければ良いほどキレイに汚れを落とす事ができます。

その為には予洗いをしっかりと行ないましょう!

 

そしてシャンプーをした後のすすぎですがここもしっかりと流してほしいです。

これでもかと言うくらいに泡をすすぎましょう!

 

泡を流すと言っても目に見えてる部分だけが泡ではありません!

 

シャンプーには様々な成分が入っています。

界面活性剤と呼ばれる主となる成分から防腐剤コンディショニング剤と呼ばれる成分など

様々な物が入っております。

 

これらを流そうと思うと皆さんが思っているよりもしっかりと流さないといけません!

 

そうしないと成分が残留してしまい、毛穴に詰まってしまったり頭皮トラブルの原因となってしまいます。

 

思っていたよりも『すすぎ』が重要だとわかって頂けたでしょうか?

 

それでは次に『すすぎ』のやり方を皆様にお伝えしていきましょう!

 

 

 

 


②すすぎのやり方


 

これはとても簡単です!

 

まず、すすぎで気にしてほしいのは

全体をしっかりと濡らすこと!

 

これは最重要項目です!

 

大体、皆さんが何も意識せずに予洗いしている場合だと

長くても30秒程度しか流せていないと思います。

 

それでは短いのです!

 

最低でも1分は流しましょう!

※髪がロングの場合

 

 

『そんなに!?』

と思うかもしれませんが

全体的にしっかり濡らそうと思うとそれくらい必要になります。

 

髪は毛量などもあり一見、濡れたように見えて全体が均一に塗れているわけではありません。

 

 

ここは意識していつもより少し長く流す用に心がけましょう!

 

そしてシャンプー後のすすぎですが

これは泡をしっかりと流す目的で最低でも2分は流しましょう!

特に襟足耳周りなどはやりすぎなくらい流しましょう!

 

ここが一番すすぎ残しが多い場所なのでやりすぎなくらい流したほうが意外にちょうどいいかもしれません。

 

目には見えないシャンプーの成分の残留を防ぐためにもいつもこれくらいでおわるというところから

+30秒流してみてください!

 

そうするだけでも全然変わりますよ!

 

 

 

後は補足でお伝えしておくのなら

お湯の温度も気にしていますか?

 

大体38℃から40℃が良いと言われています。

 

オススメなのは38℃!

 

低いと感じる人も多かもしれませんが

頭皮に負担なくキレイに流せるので意外と適温です!

 

 

 


さいごに


 

頭皮環境で一番重要な『すすぎ』

 

でもここに気づいていない人が多いのも事実

これを意識するだけでかなり変わります。

 

美容室など言った際にどれくらいすすぎに時間を取っているか?

時間を測ってみるのも面白いかもしれません!

 

babel  Groupではシャンプーをとても大切にしているので

色々と感じてもらうことが可能だと思いますよ!

 

是非、その他にもわからない事があればなんでも聞いてくださいね!

 

 

 

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